جميع ميزات تطبيق Catalina Health: تتبع السعرات بالذكاء الاصطناعي وخطط النظام الغذائي وتتبع الماء والتمارين والمزيد.
التقط صورة لطعامك واعرف القيم الغذائية فوراً باستخدام الذكاء الاصطناعي.
تتبع استهلاكك اليومي من الماء واحصل على تذكيرات وابقَ بصحة جيدة.
تناول طعاماً صحياً مع خطط نظام غذائي مخصصة لأهدافك.
مؤشر كتلة الجسم ومعدل الأيض ونسبة الدهون والوزن المثالي و+10 أدوات صحية في تطبيق واحد.
برامج تمارين يمكنك ممارستها في المنزل أو في الصالة الرياضية. تدريبات بإرشاد فيديو.
تتبع برنامج الصيام المتقطع. مؤقت وإحصائيات وتحفيز.
تتبعي دورتك، واحصلي على توقعات الفترات القادمة ونصائح صحية.
تتبع رحلة الإقلاع عن التدخين. شاهد كم وفرت والفوائد الصحية.
تتبع تغيرات وزنك بالرسوم البيانية. حدد أهدافاً وشاهد تقدمك.
